"Les Atelier de l'estime" - 2

Description du service

Comment se sentir "à l'aise" de s'exprimer et affirmer ses idées -> S'assumer auprès des autres. Comprendre les mécanismes qui permettent de passer d'une communication à demi-teinte (ou d'une "non" communication) à l'exploitation de sa singularité. - Avez-vous le sentiment de vous retenir, de ne pas oser montrer qui vous êtes vraiment ? - Avez-vous envie de pouvoir prendre la parole (en réunion, en public, en famille) sans avoir le cœur qui s’emballe et/ou les mains qui tremblent ? - Aimeriez-vous repartir avec des phrases et des postures concrètes pour vous affirmer au quotidien ? Dans cet atelier nous apprendrons, dans un cadre sécurisé et bienveillant, comment mettre la valorisation personnelle (à distinguer la vantardise) au service de la prise de parole.