Conférences, ateliers, stages et week-end

Voici les différents formats prévus pour appréhender son rapport à soi, acquérir de nouveaux outils d'autonomie et de solidité intérieure.

Le tout axé sur l'Auto-hypnose avec comme finalité l'affirmation de soi.

Les RDV de l'estime - Je sais prendre soins des autres, mais pas de moi...
14 avr. 2026, 19:00 – 20:30
L'atelier Croix-Rousse, 23 Rue du Chariot d'Or, 69004 Lyon, France
Syndrome du "sauveur", mère sacrificielle, dépendant affectif... Nombreuses sont les situations dans lesquelles on est au service des autres, s'oubliant au passage.
Contenu/Reservation
Atelier 1 & 2 (Prix réduit)
25 avr. 2026, 10:00 – 17:30
L'atelier Croix-Rousse, 23 Rue du Chariot d'Or, 69004 Lyon, France
Se libérer du regard des autres ET S'affirmer : Oser prendre sa place (Programmes ci-dessous)
Contenu/Reservation
Atelier 1 - Se libérer du regard des autres
25 avr. 2026, 10:00 – 13:00
L'atelier Croix-Rousse, 23 Rue du Chariot d'Or, 69004 Lyon, France
Un espace sécurisé pour comprendre comment le jugement d'autrui a pris autant de place dans nos vies et apprendre à s'en détacher. Nous utiliserons des outils concrets pour venir à bout de certains schémas et expérimenter la solidité intérieur.
Contenu/Reservation
Atelier 2 - S'affirmer : Oser prendre sa place
25 avr. 2026, 14:30 – 17:30
L'atelier Croix-Rousse, 23 Rue du Chariot d'Or, 69004 Lyon, France
Comment se sentir "à l'aise" de s'exprimer et affirmer ses idées avec aisance -> S'assumer auprès des autres. Comprendre les mécanismes qui permettent de passer d'une communication à demi-teinte (ou d'une "non" communication) à l'exploitation de sa singularité.
Contenu/Reservation