Accompagnement –
Séances, Ateliers et Programme
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Vous avez peur du regard ou du jugement des autres
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Vous doutez souvent de vos capacités
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Vous avez envie de pouvoir prendre la parole (en réunion, en public, en famille) avec assurance et légitimité
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Vous souhaitez remplacer la comparaison au autres par des outils plus constructifs
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Ne plus dépendre des autres pour être heureux
Si vous vous reconnaissez dans ces situations, un accompagnement permet de comprendre ces mécanismes et les dépasser
Permet un travail en profondeur et entièrement adapté à votre situation personnelle
Particulièrement indiquées si vous :
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Souhaitez travailler sur des blocages précis
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Préférez un cadre confidentiel et personnalisé
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Avez besoin d’avancer à votre rythme
Spécifiquement conçu pour les adolescents et jeunes adultes qui souhaitent :
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Se sentir plus sûrs d’eux dans leurs relations et à l’école ou dans leurs études
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Mieux gérer leurs émotions, le regard et le jugement des autres
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Oser s’exprimer, donner leur avis et prendre leur place
Travailler l'affirmation de soi dans un cadre bienveillant en petit groupe.
Ils présentent plusieurs avantages :
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Se rendre compte que l’on n’est pas seul à vivre ces difficultés
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Bénéficier d’échanges et de retours d’expérience
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L'effet de groupe est particulièrement intéressant sur ces sujets
Comment se déroule un accompagnement ?
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Premier échange pour comprendre votre situation
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Séances personnalisées selon vos objectifs
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Travail progressif sur les blocages et les comportements
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Autonomie et consolidation des changements