Retraite : Corps calme Esprit fort

Description du service

Un prof de Yoga certifié masseur Thaï et un Hypno-coach spécialiste des sujets d’estime de soi ont réunis leurs meilleures compétences afin de vous proposer un programme inédit et une expérience unique. Un temps de déconnexion (et de reconnexion à soi) précieux, pour allier les pratiques corporelles aux expériences profondes pour créer du changement et un état de bien-être durable. Un aperçu de ce qui est prévu : - Pratiques de Yoga - Marche méditative - Découverte et appropriation d'outils (Auto-hypnose, exercices de respiration, visualisation...) - Bien sûr des temps libres pour profiter du lieu, du groupe ! *Le prix comprend 2 nuit en chambre double partagée ou en solo (en cochant l'option solo à 30€) Ainsi que les repas -> Le lieu propose des repas fait maison, 100% bio et végétariens!